NO FICCIÓN

Estamos rodeados de información confusa, contradictoria, tendenciosa y hasta a veces peligrosa. En un mercado tan poco regulado como el de las dietas, donde es posible vender y promover lo que se quiera, el único límite lo fija nuestra imaginación. Derribar mitos es sumamente desafiante cuando tenemos creencias fuertemente arraigadas y su impacto se potencia con el efecto que producen las redes sociales. Dietas ancestrales, superalimentos, batidos, suplementos exclusivos o terapias alternativas. Todos parecen tener la solución a los problemas nutricionales. Este libro pretende llevar todos estos conceptos a un nivel más terrenal y demostrar que la mayoría de las afirmaciones que conocemos se transmiten con un fin comercial. 100 mitos sobre nutrición propone un recorrido sobre las ideas más populares que giran en torno al mundo de la nutrición para demostrarnos que la mayoría de las estrategias y tratamientos que se promocionan carecen de sustento científico, se desarrollan en base a argumentos infundados y son completamente exagerados.

Un relato sobre galaxias, tecnología y el futuro de la humanidad. Nuestra existencia está amenazada: las glaciaciones, los impactos de asteroides, la capacidad finita de la Tierra e incluso la lejana pero inevitable muerte del Sol son riesgos de tal magnitud que, si no abandonamos la Tierra, deberemos asumir la idea de nuestra extinción. Por eso, para Michio Kaku nuestro destino yace en las estrellas, no por la curiosidad o la pasión aventurera que los humanos llevamos dentro, sino por una simple cuestión de supervivencia. EnEl futuro de la humanidad, el Dr. Michio Kaku explora los pasos necesarios para lograr este ambicioso objetivo, y describe las tecnologías que nos permitirán colonizar y terraformar otros planetas, así como explorar las infinitas estrellas del universo. A lo largo de estas páginas aprenderemos sobre robots autorreplicantes, nanomateriales y cultivos de bioingeniería que nos permitirán abandonar nuestro planeta; sobre naves nanométricas, velas láser, máquinas de fusión ram-jet, motores antimateria y cohetes hiperimpulsores que nos llevarán a las estrellas, y las tecnologías radicales que alterarán nuestro cuerpo para poder sobrevivir al largo y agotador viaje hacia la conquista del espacio.

La esperanza es una combinación entre la realidad y un objetivo deseado. La realidad de Uruguay en la actual coyuntura global y regional nos permite ser optimistas. El objetivo deseado surge del análisis de nuestras posibilidades, de nuestras fortalezas y mejoras necesarias, con base en evidencia y no en prejuicios. Sueño despierto con ese objetivo. Ha sido clave paraello haber mirado de cerca varios casos de países que lograron elevados niveles de bienestar económico sustentable desde el punto de vista social y ambiental. También ha sido clave conversar con muchas personas, con una multiplicidad devisiones, que impulsan las más diversas corrientes de opiniónen Uruguay. Este libro, que pretende ser un conjunto ordenado de reflexiones procesadas a lo largo de muchos años, busca contribuir a la construcción colectiva de la esperanza, que creo que necesita Uruguay para cumplir con su destino ineludible: ser un gran país, moderno, desarrollado, de primera línea eintegrado al mundo. Mirar más alto se puede, y se debe. La esperanza se construye. Primero, internamente, luego, públicamente, para que sea la semilla de un sueño colectivo.

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.

El General Francisco Gan nos comparte en esta obra su experiencia acumulada sobre el liderazgo a lo largo de sus 44 años como profesional de las Fuerzas Armadas. Gan nos enseña y nos da ejemplos de cómo mandar bien, para mejorar nuestra capacidad para dar órdenes y hacerse obedecer. Este libro nos ofrece las claves para el liderazgo que necesita la sociedad del siglo XXI, un modelo de excelencia de corte más humanista.

La restauración democrática que comenzó en 1985 debió hacer frente a situaciones de una gravedad inusitada. Entre ellas sobresalieron: la difícil coyuntura económica y social que dejó el ajuste recesivo del final de la dictadura, la movilización gremial y sindical por la recuperación de derechos y la presión militar enfocada en impedir la acción de la justicia para frenar las denuncias sobre las violaciones a los derechos humanos cometidas bajo el terrorismo de Estado. Este tercer y último tomo de la colección Historia de los conservadores y las derechas en Uruguay recorre el pasado más reciente para mostrar que, mientras los legados y las heridas abiertas durante la dictadura y los años previos irrumpían sin tregua en una sociedad atravesada por conflictos y expectativas, las derechas de los distintos ámbitos políticos y sociales adoptaron con firmeza la consigna de «dar vuelta la página y mirar hacia adelante». Los capítulos que componen el libro proponen un recorrido por procesos que reestructuraron prácticas, discursos e imaginarios sociales de las derechas en todo Occidente a partir del colapso de la Unión Soviética y del triunfo de la visión respecto a que se asistía al «fin de las ideologías». Algunos pronosticaban «tiempos aburridos»… Buceando en las particularidades del siglo XXI, en el libro se analiza desde diferentes ángulos la reacción de políticos, empresarios, militares y sectores religiosos ante el ciclo de gobiernos progresistas en Uruguay y en la región, así como el contexto de época que enmarca el retorno de las derechas liberales y «alternativas» mediante triunfos electorales y repertorios conceptuales renovados.

¿Te gustaría tener acceso directo a todos los archivos de tu alma, a los registros akásicos? La sabiduría infinita de los Registros Akásicos es una obra extraordinaria que te ofrece las herramientas adecuadas para acceder a la sabiduría que encierra tu alma. La autora, con un exquisito cuidado espiritual, se asegura de que sus lectores hallen sentido en el viaje de su vida a través del uso de la ancestral sabiduría akásica. Los registros akásicos alimentarán tu cuerpo, tu mente y tu espíritu desde y con el amor incondicional por medio de unas sencillas herramientas: Ó La clave vibratoria para acceder a tus registros akásicos. Ó Las preguntas que puedes formular cuando entres en las regiones del Akasha, y las más adecuadas para obtener la información o la sanación que deseas. Ó Las técnicas curativas que facilitarán tu vida. Aprende a acceder a la sabiduría de tu alma y a resolver tus problemas o tus heridas emocionales desde lo más profundo de tu ser. AUTORA es la fundadora de la Akashic Knowing School of Wisdom, además de instructora, escritora y consultora espiritual de reconocido prestigio internacional.

Thomas Moore, autor de algunas de las obras más relevantes de nuestra epoca sobre psicología profunda, dedica su nuevo título al arte y el oficio de atender las necesidades del alma. A diferencia de la terapia convencional, que se centra en proponer cambios conductuales para resolver problemas concretos, Thomas Moore propone abordar la curación de la mente y el cuerpo desde la dimensión más espiritual e insondable del ser humano. La terapia del alma conduce al lector por los paisajes más fascinantes de la psique, que se manifiestan a traves de arquetipos, mitos, sueños, síntomas, complejos o narrativas personales. Más de tres decadas de trabajo culminan en esta obra, que se revelará en una herramienta esencial para psicólogos, psiquiatras, consejeros espirituales y para cualquier persona que desee ofrecer escucha y consejo de calidad. En último termino, una propuesta fascinante para todos aquellos lectores dispuestos a profundizar en la comprensión del lenguaje con el que se expresa su alma.

"Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal.Aprender a pensar de forma positiva lleva a las personas a confrontarse con que son ellas las responsables de sus propias emociones. Educar las emociones es una decisión para ayudarnos y ayudar a otros a mejorar la calidad de vida. Es un recorrido que tenemos que realizar día a día, cada día."

«Recordar es la condición para poder pensar el futuro», dice Santiago Magni como puerta de entrada al libro, publicado a cincuenta años del comienzo de la dictadura uruguaya. Con esta consigna como eje, el periodista reúne doce testimonios de mujeres y hombres que vivieron sus infancias atravesadas por las violencias del terrorismo de Estado. La prisión, el exilio, la desaparición, la pérdida de derechos y las rupturas familiares son algunos de los temas por los que transitan estos ejercicios de reflexión y memoria que, a su vez, se proponen responder preguntas tan humanas como inquietantes.

Vivimos en tiempos agitados, donde la segmentación de públicos e intereses hacen cada vez más desafiante la comunicación política. En este ámbito, signado por la proliferación de líderes mundiales polémicos, marcado por la sobreexposición y la inteligencia artificial, quienes han decidido dar la batalla por acceder al gobierno deben afinar sus estrategias para llegar al mayor número de posibles votantes, minimizando errores y logrando consensos. Y todo ello sin perder de vista que cualquier paso en falso puede ser fatal. A partir de su vasta trayectoria y el conocimiento adquirido en diferentes ámbitos, el autor nos propone un texto directo, sin concesiones, afilado y crítico, para que quienes tenemos la responsabilidad de tomar decisiones que afectarán nuestro futuro y el de nuestra sociedad, contemos con herramientas para reconocer intenciones y posicionamientos detrás de la fachada del discurso político.

Ninguna teoría acerca del funcionamiento y estructura de la mente ha ejercido tanta influencia ni ha adquirido un estatus tan preponderante como la doctrina psicoanalítica, cuyas categorías y explicaciones no tardaron en convertirse en núcleo de un modo radicalmente nuevo de entender la realidad psíquica que ha marcado de forma notable el mundo moderno. "Escritos sobre la histeria" incluye dos trabajos de Sigmund Freud (1856-1939) («La etiología de la histeria» y «Estudio comparativo de las parálisis motrices orgánicas e histéricas») publicados a finales del siglo XIX, algunos agregados a su libro clásico sobre esta patología ("La histeria", en esta misma colección) y el célebre historial clínico de la joven Dora («Análisis fragmentario de una histeria»), que figura entre las patografías fundamentales del creador de la terapia psicoanalítica.

Pocas cosas se saben de Epicteto (h. 55-h. 135) fuera de su condición primera de esclavo, su interés por la filosofía y que, ya libre, fundó su propia escuela en Nicomedia (Epiro). Adscrito comúnmente a la corriente filosófica estoica, que conoció su auge en torno a los siglos III a.C.-II d.C., sus enseñanzas, que sólo nos han llegado a través de los apuntes de uno de sus discípulos y otras fuentes indirectas, desprenden una sabiduría directa y clara, y tratan por lo general cuestiones prácticas que tienen como espacio natural la vida y las inquietudes personales del ser humano. Precedida de una iluminadora introducción, esta antología titulada como El arte de vivir (en tiempos difíciles) -que integra su "Manual" y una selección de sus "Disertaciones"- proporciona una recopilación significativa de su pensamiento, cuyo influjo se echa de ver en las Meditaciones de Marco Aurelio y que pivota en torno a la capacidad de la persona para elegir cómo enjuiciar las penas y alegrías que la afectan.

"Pasiones malditas" es un libro escrito por Ricardo Canaletti, reconocido periodista argentino especializado en crónica policial. El libro recopila una serie de relatos que exploran crímenes pasionales ocurridos en Argentina y otros países de América Latina. Canaletti profundiza en las motivaciones detrás de estos crímenes, examinando las complejidades emocionales y psicológicas que llevan a las personas a cometer actos extremos por amor, celos o venganza. A través de una narrativa ágil y cautivadora, el autor ofrece una mirada fascinante y perturbadora sobre la intersección entre el amor y el crimen.

Biencriar es un mapa que servirá de brújula y guía para transitar la crianza de tu hijo en sus primeros dos años de vida; aporta contenidos profundos que se expresan de forma simple y se centran en las necesidades del bebé y en cómo debemos acompañarlo en cada etapa. En este libro se prioriza el vínculo como base que le proveerá a tu bebé la seguridad afectiva necesaria para guiar su actividad y su movimiento de forma libre y autónoma. Biencriar es también una bitácora: al final de cada etapa te invita a narrar el desarrollo de tu bebé y el vínculo de amor que los une. Irás creando así un regalo único para vos y tu hijo en el futuro.

Descubre el increíble potencial que hay dentro de ti con la combinación de los elementos: fuego, tierra, aire y agua. Hay cuatro elementos que existen en la naturaleza y dentro de nosotros. Conocer tu mapa personal de estos cuatro elementos, te ofrecerá la gran oportunidad de personalizar tus rituales para tu cuidado personal y llevar una vida mejor: una que exprese plenamente tus dones especiales. Con un doctorado en psicología, además de su experiencia como astróloga, la doctora Jennifer Freed será tu guía para enseñarte a descodificar y aprovechar tus dones. Te explicará cómo tu carta astral puede indicarte la vida que deseas y te ofrecerá autoevaluaciones para identificar tus estrategias más efectivas.

Abril de 1860, Estado Oriental del Uruguay. Cuatro hechos clave. El nuevo gobierno elabora un proyecto de ley de celebración de fiestas patrias. Diego Carpintero, tropero y hábil jinete, recoge un sobre enviado desde Paraguay por Juan Simeón Artigas. Los Cavaleiros Gaúchos conspiran para anexar el Estado Oriental al Imperio del Brasil. Se publica Por una fortuna, una cruz, novela que denuncia las condiciones de vida de las mujeres. ¿Qué contiene ese sobre? ¿El Estado Oriental es tan frágil que podría desaparecer? ¿Por qué se propone festejar el 25 de agosto de 1825, fecha que no fue incluida en la ley de 1834? Personajes de ficción y personalidades de la historia uruguaya (Acuña de Figueroa, Berro, Varela, el Barón de Mauá, Ansina, Artigas) se entremezclan en esta novela histórica, en la que la acción trepidante y la reflexión sobre la identidad nacional desembocan en una pregunta inquietante: ¿es posible construir un pequeño país, rodeado por grandes naciones, donde «los más infelices serán los más privilegiados»?

"Salud Keto: Recupera tu energía infinita" es un libro coescrito por Néstor Sánchez y Oriol Roda, que sirve como una guía completa para entender y aplicar la dieta cetogénica. Esta obra se distingue por su enfoque detallado y accesible sobre los beneficios de la dieta cetogénica y el ayuno intermitente, proporcionando información basada en evidencia científica. Néstor Sánchez, un experto en psiconeuroinmunología y fisiología humana, junto con Oriol Roda, busca responder a las preguntas comunes sobre la dieta keto, tales como su funcionamiento, cómo iniciarla, y qué hacer en caso de no seguirla al pie de la letra en algún momento. El libro también aborda los mitos y realidades sobre la pérdida de peso y el aumento de energía asociados con esta dieta​

¿Hasta qué punto mi signo determina mi forma de ser? ¿Qué puedo hacer para que mis atributos jueguen a mi favor? ¿Cómo decidir los próximos pasos en mi camino? Solemos ver pasar las estaciones como quien observa el paisaje desde la ventana de un tren: advirtiendo su belleza, pero ignorando su olor o su temperatura. Sin embargo, el paisaje astral contiene información maravillosa sobre nuestra propia existencia. Saber interpretarla puede ayudarnos a sanar el pasado y a encarar mejor el futuro. Aprende a leer lo que los signos han escrito sobre ti, descubre todo lo que el cielo conoce del camino que estás trazando y explora el potencial que yace en tu interior. El mapa es el cielo, el viaje es hacia ti mismo.

La Guerra Grande fue el evento bélico más importante y extendido en nuestras tierras, 12 años. No solo fue un conflicto entre «compatriotas», sino que involucró a las grandes potencias de la época. Este episodio es el escenario para pintar un país, una región y personalidades que actuaron en este conflicto. En estas páginas el lector se encontrará con historias dramáticas y figuras como el disciplinado Manuel Oribe, un envejecido Juan Antonio Lavalleja, el astuto y pragmático don Frutos Rivera e incluso, desde una gran distancia e impartiendo órdenes, el prócer oriental. También con un personaje que fue clave: Giuseppe Garibaldi.Conocido como el Héroe de los Dos Mundos, su destreza militar se extendió a América, donde desempeñó un papel importante en la lucha de Brasil por la independencia, de Uruguay en la Guerra Grande y luego definitivamente en la unificación italiana. Con un profundo trabajo histórico y un ritmo de novela, en Un episodio de la Guerra Grande Fernando Klein nos presenta un misterio que sobrevoló la historia: el tesoro Garibaldi.