AGENDAS Y BITÁCORAS

¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico? Tras conquistar a más de 300.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada. Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender. Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico. Libera el tigre que llevas dentro es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad… y no tener que mandar a la mierda. Este journal terapéutico incluye: -Más de 100 ejercicios interactivos para aprender a decir basta. -Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad. -Pautas para abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo. -Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original.

2 Libretas The secret life por Macalpaca

Este pack incluye 2 libretas, cada una con una ilustración de tapa diferente. Ilustraciones llenas de color y energía positiva. Las libretas son pequeñas, livianas y comodísimas para llevar en el bolsillo o la cartera. Que la inspiración te encuentre trabajando... ¡y con una libreta a mano! Los diseños incluidos en este pack componen un set temático y no pueden ser modificados por otros.

Con ilustraciones coloridas y diseños abstractos, estas libretas te revelarán un mundo de creatividad. Este pack incluye 2 libretas, cada una con una ilustración de tapa diferente. Las libretas son pequeñas, livianas y comodísimas para llevar en el bolsillo o la cartera. Que la inspiración te encuentre trabajando... ¡y con una libreta a mano! Los diseños incluidos en este pack componen un set temático y no pueden ser modificados por otros.

Que Enriqueta te inspire haciendo que tu imaginación sea desbordante y galáctica. Nuestros clásicos cuadernos anillados de tapa dura, ahora con una vueltita extra: las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución.

Nuestros clásicos cuadernos anillados de tapa dura, ahora con una vueltita extra: las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución.

Llevalo con vos a todos lados y que las ilustraciones más bonitas y divertidas te alegren el día. Nuestros clásicos cuadernos anillados de tapa dura, ahora con una vueltita extra: las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución. Algunas ideas: compartí tus creaciones; hacé un brainstorming pasando una hoja y luego juntando todas las ideas en un mismo cuaderno; organizá tu cuaderno por temas: creá carátulas y mové las hojas para ordenarlas cuantas veces quieras; mové tus hojas del cuaderno de bocetos a un cuaderno "portafolio" cuando completes un proyecto; si armaste una lista de tareas, podés retirarla del cuaderno para hacer seguimiento y devolverla cuando termines; usá un cuaderno como punto de partida, y cuando quieras empezar un nuevo proyecto, simplemente toma las hojas relevantes y trasladalas al nuevo.

Un tamaño generoso y al mismo tiempo liviano, para llevar con vos a todos lados. Incluye regla y cierre elástico. Con ilustración de tapa por Vik Arrieta.

CUADERNO A PEPITA SANDWICH OBRA DE ARTE LISO

Cuaderno liso Lucky me por Vik Arrieta

Cuaderno Anillado A5 Punteado – Monoblock – Deconstruction Book

Cuaderno rayado A5

Elizabeth Clapés presenta Querida yo: el planificador definitivo de trabajo, tareas y vida personal. Querida tú, Esta agenda es una guía para ayudarte a reflexionar sobre tu día a día, tomar consciencia de tus emociones y practicar la gratitud. Espero que rellenarla sea un momento de autocuidado y calma para ti. Te espera un año de conexión contigo. En esta agenda vas a encontrar todo lo que necesitas para empezar cada día desde el agradecimiento, la consciencia y la calma: * Un calendario emocional donde registrar cómo te has sentido durante el día. Rellenarlo te ayudará a tener una visión general de cómo ha sido tu estado de ánimo durante cada mes. De esta manera, podrás tener una perspectiva de cómo estás a nivel emocional y detectar aspectos a mejorar. * Un emocionario que podrás consultar en todo momento para poner nombre a lo que sientes, reconocer de dónde vienen tus emociones y entender por qué están contigo en ese momento. * Cada día vas a tener un espacio para preguntarte y escribir qué deberías preguntarle a alguien importante para ti. Así te será más fácil recordar tanto los días especiales para tus seres queridos como las fechas importantes de citas médicas, reuniones, exámenes o incluso problemas y preocupaciones personales por las que puedes preguntarles para que sientan que los tienes presentes. Además, encontrarás espacios para anotar tus pensamientos y hacer las listas que te recomendamos tener a mano siempre. Con ellas, podrás practicar el agradecimiento y usarlas como recurso cada vez que lo necesites. Querida tú, Es momento de empezar a vivir de forma más consciente y en conexión contigo.

Un nuevo ciclo de la mano de Julieta Suárez Valente. 12 meses en compañía de la astrología y el tarot para alinear tus intenciones del 2026 al zodiaco. ¡Novedad! Cada mes también encontrarás las efemérides astrológicas con las posiciones de los planetas en cada día y hora Ilustrada por Sabrina Amante 〰 Semana a la vista 〰 Anillada, tapa dura 〰 Papel ahuesado 〰 Stickers, señalador y sobre Los extras incluyen: -Panorama astrológico 2026 -Eclipses y retrogradaciones de Mercurio -Calendario lunar -Carátulas mensuales con info de tarot -Eventos astrológicos a cargo de Lara Vázquez -Efemérides planetarias completas por mes (¡nuevo!) -Todo el mes de enero 2027 (¡nuevo!) -Tracker semanal para medir la energía -Calendarios mensuales -Páginas de notas -Feriados de Argentina, Chile, Colombia, México, Bolivia, Guatemala, Perú, Uruguay y España

Diario de lecturas con semana a la vista.

Agenda 2026 con semana a la vista.

Journal sessions es el compañero ideal para practicar journaling como más te guste: completando una página diaria, semanal, por la noche, por la mañana, tomando los prompts como disparadores para reflexionar, o en modo escritura libre. La idea es ¡que te sirva a vos! ¡Unite a este club! Los beneficios del journaling son muchos: fomenta el autoconocimiento y la conciencia, libera el estrés, aumenta la capacidad cognitiva y permite poner acontecimientos en perspectiva para vivir mejor.

Journal sessions es el compañero ideal para practicar journaling como más te guste: completando una página diaria, semanal, por la noche, por la mañana, tomando los prompts como disparadores para reflexionar, o en modo escritura libre. La idea es ¡que te sirva a vos! ¡Unite a este club! Los beneficios del journaling son muchos: fomenta el autoconocimiento y la conciencia, libera el estrés, aumenta la capacidad cognitiva y permite poner acontecimientos en perspectiva para vivir mejor.

Atrae fortuna, amor y alegría con tres poderosos métodos de manifestación. A través de nuestros pensamientos, creencias y acciones manifestamos y creamos nuestra realidad. Si no lo hacemos de manera intencionada, la manifestación ocurre por omisión, lo que hace que nuestros pensamientos limitantes nos refrenen. En este journal, la coach de manifestación Latha Jay te guiará con métodos infalibles para que seas capaz de cambiar tus percepciones y crear así la vida que deseas. A lo largo de estas páginas encontrarás: Guías prácticas para cambiar de perspectiva, liberarte de las creencias limitantes y entrar en sintonía con tus mayores deseos. El método 369, para aprovechar el poder de los números divinos y amplificar tu habilidad manifestadora. El método 55x5, para cambiar tu forma de pensar en el plano del subconsciente y cultivar un compromiso profundo. El método del guion o scripting, para acceder a diferentes áreas del pensamiento y conectar con emociones poderosas. Aprende a atraer lo que mereces en tu vida.