Desarrollo Personal

Este libro parte de la duda, de un cuestionamiento: ¿qué es la felicidad? No tengo certezas, pero puedo asegurar que la felicidad no está en las falsas metas que nos propone la cultura contemporánea. Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. «¿Cómo ser felices?», esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: «¿Qué es la felicidad?». En su nuevo libro, Gabriel Rolón nos propone desandar el camino. Desarticular lugares comunes y preconceptos para poner en evidencia qué se esconde más allá de esa ilusión que se vende como panacea y no es más que una trampa. Entre el Psicoanálisis y el arte, entre la filosofía y la literatura, despliega entonces su hoja de ruta, un mapa de lecturas que van de la mitología clásica a Byung-Chul Han, pasando por Freud, Lacan, Borges, Nietzsche, Schopenhauer, Einstein, Alejandro Dolina, Ana Frank, Bertrand Russell y Comte-Sponville, entre muchas otras. Una vez más, como en sus trabajos anteriores y fiel a ese estilo que lo llevó a ser uno de los autores más leídos de las últimas décadas, Rolón nos invita a pensar a contrapelo de las modas ligeras. Y es ahí, en esa zona incómoda y a la vez anhelante de vida, donde La felicidad se vuelve un ensayo indispensable, lúcido, humano.

El Alquimista ha encontrado devotos seguidores en todo el mundo. Publicada en más de 170 países, es una de las novelas más traducidas del mundo (83 lenguas) y ha convertido a Paulo Coelho en uno de los autores más leídos de la historia. Poderosa, sencilla, sabia e inspiradora, ésta es la historia de Santiago, un joven pastor andaluz que viaja desde su tierra natal hacia el desierto egipcio en busca de un tesoro oculto en las pirámides. Nadie sabe lo que contiene el tesoro, ni si Santiago será capaz de superar los obstáculos del camino. Pero lo que comienza como un viaje en busca de riquezas se convierte en un descubrimiento del tesoro interior. Rica, evocadora y profundamente humana, la historia de Santiago es un testimonio eterno de la fuerza transformadora de nuestros sueños y de la importancia de escuchar a nuestros corazones. Cuando quieres algo, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirlo.

Esta guía integral y accesible le ayudará a lograr el éxito y la confianza, la sensación de bienestar y fuerza interior con la que usted siempre soñó, pero que parecía imposible. ¿Cómo? Mediante el pensamiento positivo: una forma de pensamiento que implica buscar los mejores resultados en las condiciones más adversas.

Desde hace algunos años, un nuevo fenómeno social se ha puesto en la mira de los sociólogos y psicólogos de distintas latitudes: un alto porcentaje de jóvenes que ni estudian ni trabajan, lo cual dificulta su acceso al mundo adulto. Es la llamada "Generación Ni-Ni". Como señala el autor de esta obra (psicólogo y padre de familia), este grupo está formado por jóvenes de entre 17 y 30 años, sin proyecto de trabajo ni perspectivas de crecimiento personal, temerosos, indecisos, paralizados en su proceso de crecimiento; sin capacidad de tomar decisiones, instalados en el confort familiar. La característica principal del Ni-Ni es la indefinición. Con un lenguaje claro, ameno y coloquial, Alejandro Schujman explora esta problemática, y brinda una serie de herramientas, ideas, ejercicios y propuestas para modificar esta condición. El objetivo de este libro, según las propias palabras del autor, es "llegar lo más lejos que se pueda en la comprensión de este momento de nuestra historia, en que parece ser que nuestros jóvenes están en apuros".

Tony Robbins Es un emprendedor nato y filántropo que por más de treinta y siete años ha dedicado su vida a inspirar a las personas en la búsqueda de un porvenir más tranquilo emocionalmente y próspero en lo financiero. Millones de personas han acudido a sus seminarios de desarrollo personal y financiero para sentir en vivo la energía, calor humano y poder transformacional de Robbins. Es consultor y coach de un sinnúmero de personas, entre las cuales hay ejecutivos de alto nivel, emprendedores, deportistas, políticos, entre otros, y su forma de entender el progreso financiero personal ha roto paradigmas demostrando que la posibilidad de ser rico está al alcance de todos siempre y cuando exista una fuerte motivación, perseverancia, disciplina y confianza en uno mismo, todo ello aprendido desde su experiencia. Ha financiado y es socio de docenas de compañías y a través de su propia fundación ha apoyado programas sociales en 56 países, 1500 escuelas, 700 prisiones y 50.000 organizaciones de servicio comunitario. Vive en Palm Beach, Florida.

366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir ¿Por qué las mentes más grandes de la historia como George Washington, Ralph Waldo Emerson, los directores de grandes compañías y entrenadores deportivos han adoptado el pensamiento de los antiguos estoicos? Es sencillo: todos ellos se han dado cuenta de que la sabiduría más valiosa es atemporal, y que la filosofía es un camino para mejorar nuestra vida día a día. Estoicismo cotidiano ofrece ideas y citas de Marco Aurelio, Séneca, Cicerón, Diógenes y Epicteto, entre otros pensadores, para todos los días del año. Aquí encontrarás frases de gran alcance, anécdotas históricas y comentarios provocativos para afrontar la adversidad y dar lo mejor de ti mismo. Siguiendo estas enseñanzas en el curso de un año (y en los años venideros) hallarás la serenidad, el autoconocimiento y la fortaleza que necesitas para vivir mejor cada día.

Traducido a más de 30 idiomas, Más fuerte que nunca es el fascinante libro escrito por la única investigadora de emociones capaz de iniciar una conversación colectiva sobre vulnerabilidad y vergüenza: Brené Brown. Brené Brown, autora de seis bestsellers de The New York Times, nos guía a través de un transformador método que, en tan solo tres pasos, convertirá en fortalezas nuestras historias de fracaso y dolor: 1. Reconocimiento. Profundiza en tu historia. Aun si el proceso es muy incómodo, lo importante es sentir curiosidad por las emociones que estás experimentando.2. Enfrentamiento. ¡Aduéñate de tu historia! ¿Lo que te estás diciendo sobre las dificultades en tu camino es real o inventado?3. Revolución. Con valentía y vulnerabilidad, escribe un nuevo final a la historia que te hizo dudar si eres en verdad suficiente. ¡Lo eres y punto! Sin importar qué tan grandes o pequeñas sean las batallas diarias, el proceso para levantarnos más fuertes que nunca está a la vuelta de estas páginas.

En este libro singular, Enric Corbera nos introduce no tanto a la abundancia del tener como a la abundancia de ser, destilando gota a gota la sabiduría de Un curso de milagros y de lo que verdaderamente importa para sentirse pleno. El secreto de la abundancia está en la conciencia de unidad, donde no buscamos separarnos de lo que vemos y sentimos, sino unirnos a ello. Está en pasar por alto las etiquetas que nos definen y marcan fronteras. Está en entender que es dando como sentimos que tenemos, y tenemos mucho para dar: sonrisas, atenciones, consideración, respeto y un largo etcétera.Enric también nos invita a mirar dentro, a indagar en las historias que nos contamos, y que a menudo nos anclan en el inmovilismo, para aprender a distinguir las mentiras de la verdad. Y nos enseña la inversión del pensamiento: "La mejor manera de saber qué información tenemos dentro consiste en mirar afuera. Parece un contrasentido, pero nada más lejos de la realidad. Lo que vemos fuera, nuestra forma de percibirlo habla de nosotros".Esta obra es un regalo de claridad para volver a sintonizar con la abundancia que somos.

Las redes sociales están afectando de manera problemática la psicología y el bienestar de los usuarios. En este libro, el Dr. Pablo Muñoz Iturrieta nos ayuda a entender: Cómo la tecnología nos hace ser objeto de manipulación y control Los efectos de las redes sociales en la psicología de la persona La especie de «tiranía» de los algoritmos y la inteligencia artificial En qué instancias la tecnología busca de hecho «apagar el cerebro» Cómo la tecnología está afectando nuestra conducta, psicología, y relaciones afectivas y sociales Cómo la tecnología, en vez de liberarnos, nos está convirtiendo en prisioneros de un mundo imaginario

¿Y si la clave para sanar tu presente estuviera en los traumas familiares del pasado? Los vínculos que compartimos con la familia no se limitan a esta experiencia vital. Los antiguos traumaso, conflictos y heridas de nuestros antepasados pueden seguir afectando a las generaciones posteriores y condicionarnos en el presente de formas misteriosas: un dolor inexplicable, un miedo grabado en los genes, dificultad para implicarse emocionalmente, un problema familiar que nos persigue como una maldición... Shelley A. Kaehr, experta en regresiones a vidas pasadas, presenta las fascinantes historias de personas que encontraron sanación y esperanza en su línea ancestral a través de la regresión genealógica, una técnica que todos podemos explorar. Mediante ejercicios y meditaciones específicamente diseñados para practicar en la seguridad del hogar, aprenderemos a sanar antiguos acontecimientos de nuestras líneas familiares tal vez estén marcando nuestro presente de maneras sorprendentes. Un emocionante viaje mental y espiricual a los misterios del alma que nos aportará sanación, luz y una nueva perspectiva de nuestro paso por la Tierra.

Enseñanzas de los pensadores de la antigüedad acerca de la felicidad, el éxito, la resiliencia y la virtud. Casi 2,300 años después de que un mercader arruinado llamado Zenón fundara su escuela en Atenas, el estoicismo ha mostrado su actualidad en miles de personas que buscan acceder a la grandeza: desde atletas hasta políticos y profesionales de toda índole. Como filosofía centrada en el autocontrol, la virtud y la indiferencia ante lo que no podemos controlar, es tan vigente como lo fue en la época más caótica del Imperio romano. En este libro fascinante, Ryan Holiday y Stephen Hanselman presentan las vidas de los hombres y mujeres que se esforzaron por vivir bajo las virtudes cardinales del pensamiento estoico: la sabiduría, el autocontrol, la justicia y el valor. Las breves biografías presentan la forma en la que esta doctrina filosófica cambió el día a día de estas personas y revelan lecciones poderosas a partir de sus esfuerzos, éxitos y fracasos. Desde Epciteto hasta Marco Aurelio, desde la esclavitud hasta el rango de emperador, estos personajes te ayudarán a aplicar la filosofía en tu vida cotidiana. Lleno de iluminaciones e historias inspiracionales, éste es un libro que puede ser consultado una y otra vez por todos los lectores que busquen en el pasado luces para enfrentar las vicisitudes de hoy.

La respuesta es "sí" y la buena noticia es que todos podemos aprenderla y emplearla. Siempre que lo imposible se hace posible, estamos presenciando el resultado final de cuatro habilidades: motivación, aprendizaje, creatividad y flow. Una de las voces más acreditadas del mundo en el tema del rendimiento máximo, Steven Kotler, combina neurociencia de vanguardia y décadas de investigación en una apasionante exploración de las fronteras humanas, que también un manual para alcanzar lo inalcanzable. Descubre cómo amplificar y desarrrollar nuestros cinco poderosos motores interiores: curiosidad, pasión, determinación, autonomía y maestría. Aprende a pensar, motivarte y sacar partido de la neuroquímica cerebral para lograr un rendimiento máximo. Grandes atletas, científicos y emprendedores nos demuestran año tras año que los límites no existen, y tú también puedes lograrlo: todos tenemos la capacidad de alcanzar lo extraordinario.

No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a comprender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O puede que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea; seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduría estoica. El estoicismo es una filosofía práctica cuyo mensaje esencial es: no podemos controlar lo que nos pasa; pero sí cómo respondemos a ello. Cuando nos hacemos preguntas tan corrientes como «¿Qué puedo hacer para controlar mi rabia?»; «¿Qué debo hacer si alguien me insulta?»; «¿Qué puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?»; o incluso «¿Cómo debería gestionar los éxitos que obtengo?» lo que en realidad nos estamos preguntando es de qué forma deberíamos vivir nuestra vida para ser más felices. Y no parece una cuestión sencilla de responder¿ En Cómo ser un estoico; el filósofo Massimo Pigliucci ofrece el estoicismo; la antigua filosofía que inspiró al gran emperador Marco Aurelio; como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversación entre el mismo Pigliucci y Epicteto; el antiguo esclavo convertido en maestro; y un sinfín de consejos; ejercicios prácticos y propuestas de meditación; este libro se convierte en la guía esencial para vivir la vida según las pautas del estoicismo y encontrar las soluciones que esta filosofía práctica puede aportar a nuestros problemas modernos.

Tanto si es usted versado en el arte de dar discursos como si, por el contrario, teme ser el centro de atención porque se queda en blanco y no le salen las palabras, este libro es para usted. Si es de los primeros, a través de estas páginas encontrará métodos para mejorar sus discursos todavía más, con una variedad de ejemplos prácticos y ejercicios logrará dar con los fallos que comete y sabrá cómo arreglarlos para no volver a tener una intervención que acabe en desastre. Si es de los segundos, este libro le ayudará a superar sus miedos enseñándole cómo construir discursos desde cero para lograr crear alocuciones apasionadas e interesantes para el público y que logren mantener su atención. Con distintos ejercicios y tablas de vocabulario, podrá aprender a formar sus propios discursos rápidamente. Dale Carnegie siguió estos parámetros durante toda su vida y fue un hombre muy exitoso, así que, ¿por qué no habría de sucederle lo mismo?

Tanto si es usted versado en el arte de dar discursos como si, por el contrario, teme ser el centro de atención porque se queda en blanco y no le salen las palabras, este libro es para usted. Si es de los primeros, a través de estas páginas encontrará métodos para mejorar sus discursos todavía más, con una variedad de ejemplos prácticos y ejercicios logrará dar con los fallos que comete y sabrá cómo arreglarlos para no volver a tener una intervención que acabe en desastre. Si es de los segundos, este libro le ayudará a superar sus miedos enseñándole cómo construir discursos desde cero para lograr crear alocuciones apasionadas e interesantes para el público y que logren mantener su atención. Con distintos ejercicios y tablas de vocabulario, podrá aprender a formar sus propios discursos rápidamente. Dale Carnegie siguió estos parámetros durante toda su vida y fue un hombre muy exitoso, así que, ¿por qué no habría de sucederle lo mismo?

Tanto si le cuesta hacer amigos nuevos o mantener a los viejos como si simplemente quiere encontrar una manera de mejorar sus relaciones humanas, este libro es para usted. A través de una serie de claves y reglas minuciosamente pensadas, estudiadas y puestas en práctica durante mucho tiempo, Dale Carnegie reúne en un libro todos los principios aprendidos a lo largo de su vida sobre el contacto humano que lo llevaron a ser un hombre de éxito. Este libro busca ser un curso, una guía con unos principios básicos para todo tipo de lectores que busquen aprender nuevas formas para mejorar sus relaciones con los demás. Con una serie de reglas sencillas con ejemplos para ilustrarlas y sus respectivas explicaciones, usted aprenderá cómo tratar a las personas, tanto aquellas con las que tiene contacto cada día como aquellas con las que se encontrará una sola vez a lo largo de su vida.

Roba como un artista presenta diez principios que ayudarán a los lectores a descubrir su lado artístico y a tener una vida mucho más creativa. Nada es original, así que es mejor aceptar las influencias, aprender del trabajo de los demás y mezclarlo con el tuyo. Reimagina y descubre tu propio camino, sigue tus inquietudes hasta donde te lleven; descubre qué se siente al convertir un hobbie en una forma de vida. Olvídate del viejo cliché de escribir acerca de lo que es trascendental: escribe el libro que te gustaría leer y la película que te gustaría ver. Y, ya sabes… no te endeudes, come sano, actúa con sentido común, ¡atrévete! Arriésgate a ser aburrido en la cotidianidad para tener espacio suficiente para ser salvaje e imaginativo en tus proyectos.

Con la sutileza de un poeta y la sabiduría de un filósofo, David Whyte desentraña algunos aspectos de la condición humana que la mayoría de nosotros tratamos en vano de evitar: la pérdida, el desamor, la vulnerabilidad, el miedo. Y los reinterpreta con valentía, abrazando su complejidad, sin rehuir nunca de las paradojas en esta búsqueda incesante de sentido. Comenzando con «Solo» y terminando con «Retirada», cada breve ensayo de este libro es una meditación sobre el significado y el contexto de palabras cotidianas. Nos propone ampliar nuestra perspectiva sobre la vida: el dolor y el gozo, la honestidad y la ira, la amistad y la soledad, la experiencia de sentirse abrumado y el deseo de huir de todo. Desde esta nueva mirada, la procrastinación puede ser un proceso de maduración necesaria, ocultarse, un acto de libertad, y la timidez, algo que acompaña a la primera etapa de la revelación. Este libro nos invita a una apreciación poética y reflexiva de las palabras, que nos cuestionan y nos nutren. Sus significados e interpretaciones juegan un papel decisivo en los caminos que elegimos y en cómo transitamos la vida. Un libro cuya profundidad nos impulsa a releerlo una y otra vez

Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida.» Javier Visiers, consejero delegado de Ábside Media Tu vida es tu mejor inversión, pero ¿cuánto tiempo has dedicado últimamente a pensar en ti, en lo que te hace feliz, en tus sueños? Solemos responder a estas preguntas vagamente. Nos convertimos en teóricos de nosotros mismos, pero no sabemos concretar ese cambio que deseamos y merecemos para nuestras vidas. Estamos oxidados por la rutina, la costumbre o la comodidad. El coach Carlos Oliveira nos invita a aplicar la misma dedicación y energía que ponemos en nuestros proyectos profesionales a nuestra propia empresa vital. Es hora de que empieces a trabajar para ti.

¿Qué implica ser un verdadero líder? ¿Cómo podemos aumentar la eficacia, resolver los conflictos y, a la vez, motivar y guiar a las personas que están a nuestro cargo? El mundo actual nos exige que seamos cada vez más eficaces, más productivos y que encontremos maneras más rentables de producción o de servicio. El objetivo principal de cualquier empresario que desee triunfar debe consistir en encontrar un equilibrio entre su papel como líder y como manager. Debemos ser justos, coherentes y fuertes; crear una visión en común y cultivar la colaboración y comunicación con nuestros socios. El éxito dependerá, en gran medida, de nuestra capacidad de enfrentarnos a desafíos, tratar con personas problemáticas y resolver conflictos. Este libro analiza estos y otros aspectos del liderazgo y ofrece estrategias que nos ayudarán a mejorar la productividad y crecer en nuestra profesión.