Desarrollo Personal

Un verdadero clásico contemporáneo, "Liderazgo sin límites" ha influido en generaciones de líderes de todo el mundo desde que se publicó por primera vez en 2002. En este libro intemporal, las destacadas autoridades en liderazgo Ronald Heifetz y Marty Linsky dan vida al concepto transformador de liderazgo adaptativo y ofrecen ideas poderosas y prácticas para reducir los riesgos de dar un paso al frente.

Esta agenda es el complemento ideal del libro 'Diario para estoicos'. Para cualquier persona que busque la paz interior, la claridad y el coraje en nuestro ajetreado mundo, la 'Agenda' propone herramientas estoicas de autogestión para emplearlas en 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir. En la AGENDA, los lectores encontrarán:Una introducción que explica las diversas herramientas estoicas de autogestión. Espacio para notas, junto con consejos para fomentar la escritura y la comprensión continua, día a día, durante todo el año.Explicaciones y citas semanales para inspirar una reflexión más profunda sobre las prácticas estoicas.

Gallup ha descubierto que la capacidad y excelencia de los directivos y de los líderes de equipo son el factor más importante para el exito a largo plazo de una organización. Este libro muestra a los líderes y a los directivos cómo adaptar sus organizaciones a los constantes cambios, como, por ejemplo, las demandas de los nuevos lugares de trabajo, la gestión de empleados a distancia, el desarrollo de la inteligencia artificial, los trabajadores por proyectos o la captación y fidelización de los mejores empleados. Basado en el mayor estudio global sobre el futuro del trabajo. Ofrece los recursos para optimizar el potencial de los miembros de un equipo e impulsar el crecimiento de una organización. Gallup es una compañía global de análisis, consultoría y formación que tiene más información sobre los objetivos de trabajadores, clientes, estudiantes y ciudadanía que cualquier otra organización del mundo. Ofrece soluciones, transformaciones y servicios a líderes y directivos empresariales para resolver los problemas que suponen una amenaza para sus negocios.

Un nuevo enfoque del eneagrama que anima a los lectores a embarcarse en su propio viaje del héroe hacia la transformación. Basado en la sabiduría del eneagrama y su sistema de tipos de personalidad, este libro nos habla de cómo despertar y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Se trata de una obra con la que descubrir quién eres y quién puedes ser; cómo encontrar tu camino, enfrentar tu sombra y descubrir tú verdadero yo. Chestnut y Paes son dos expertos en el eneagrama y nos presentan una herramienta de introspección y autoconocimiento enfocada a nuestro desarrollo personal. Con prólogo de Daniel J. Siegel, esta es, probablemente, la obra más original y revolucionaria sobre el eneagrama.

Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía. ¿Quieres recuperarte del comportamiento egocentrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño de tu vida emocional?. La autora de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros te ofrece en este nuevo libro una diversidad de potentes herramientas que te ayudarán a sanar y liberarte del control coercitivo de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras. Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía emocional en todas las relaciones. Si estás decidido, decidida, a no soportar más comportamientos inmaduros e hirientes, y a dejar atrás el miedo a las críticas y los castigos que te inculcaron tu padre o tu madre emocionalmente inmaduros, este libro te ayudará a descubrir la libertad para vivir (tu vida), al fin, a tu manera.

Los baremos convencionales del éxito (promociones, premios, dinero) fallan sistemáticamente en proporcionarnos felicidad duradera. Por más trofeos que añadamos a nuestra colección, seguimos anhelando algo y sintiéndonos vacíos. Sin embargo, nos vemos obligados a seguir haciendo más, incluso a costa de nuestra salud mental y bienestar físico, con la esperanza de que el siguiente objeto que llame nuestra atención, por fin nos aporte esa siempre escurridiza plenitud que tanto ansiamos.

Ha llegado el momento. El momento es ahora y el cambio ya está sucediendo. Este libro llega como una ayuda para desprendernos de todo lo que ya no necesitamos, todo lo que interiormente nos sobra, todas esas cargas emocionales del pasado que nos impiden avanzar y conectarnos a esta nueva energía que ya está aquí en La Tierra y que tantos cambios está provocando. Este libro trae esta nueva energía y cuando lo vayas leyendo la limpieza de memorias, de patrones heredados, de emociones atrapadas del pasado ya se estará realizando. No tienes que procesar nada mentalmente, tan solo lee y repite mentalmente el mantra de Ho'oponopono: lo siento, por favor perdóname, te amo, gracias. Es un libro mágico que te llegará al corazón, te hará soltar todos los velos que te impiden ver la realidad tal cual es y a las personas tal como son.Es un libro para elegir la paz en nuestras vidas y no el conflicto. Para elegir mirar con los ojos del amor y no desde el miedo. Es un libro que te hará sentir como si estuvieras en uno de mis retiros o talleres. Con Ho'oponopono en tu vida estarás eligiendo vivir, ver y percibir la vida desde tu Ser, desde lo que tú verdaderamente eres, y no dirigido por tus patrones, tus memorias, tus heridas y tus emociones como hasta ahora. Si realmente quieres ser libre, si quieres ser tú mismo, estás en el momento adecuado y con la herramienta correcta. Adelante. El momento es Ahora.

Luego de entrevistar a cincuenta de las mentes financieras más brillantes y de escribir su exitoso libro Dinero: domina el juego, regresa Tony Robbins con una guía paso a paso que te llevará por un camino de transformación de tu realidad monetaria y que te conducirá más rápido hacia la verdadera libertad financiera. Sin importar cuál sea tu ingreso hoy o la etapa por la cual estés pasando en tu vida, este libro brinda las herramientas puntuales para poner en práctica y alcanzar las metas que te propones más rápido. Tony Robbins, que ha entrenado a más de cincuenta millones de personas de más de cien países, se ha unido para este libro con Peter Mallouk, la única persona que por tres años consecutivos ha sido catalogado por la revista Barron’s como el consejero financiero número uno de los Estados Unidos. Juntos revelan cómo ser inquebrantables: personas que no solo logran conservar la paz mental y la tranquilidad en un mundo de incertidumbres y economías volátiles, sino que además transforman sus temores y dudas en fuentes de dinero y prosperidad.

La gran Oprah Winfrey, presentadora y periodista norteamericana conocida en todo el mundo, y el Dr. Bruce Perry, psiquiatra especialista en trauma infantil, nos muestran en este libro cómo nuestras primeras experiencias infantiles pueden marcar nuestro futuro. ¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?» A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.

La entrañable historia del camellero que se convirtió en el vendedor más exitoso continúa cambiando la vida de millones de personas alrededor del mundo. Su peregrinar lo llevó a encontrar los famosos pergaminos que resguardan las claves para obtener riqueza y lograr la plenitud. Aquellos secretos ancestrales son revelados por Og Mandino al transcribir el contenido de los rollos para sus lectores. ¿Qué enigmas encierran estos manuscritos? Durante muchos años el prodigioso legado se mantuvo bajo resguardo, pero hoy puede ser conocido para encontrar la prosperidad material y espiritual mediante su aplicación en nuestra vida. El vendedor más grande del mundo es una obra clásica que conmueve e inspira, gracias a su imperecedero mensaje de aliento y determinación, y a su cercanía, propia de los grandes maestros, para narrar las verdades más perdurables. Las revelaciones de este libro permanecerán por siempre en aquellos que deseen descubrir el camino de la esperanza, la fe y el éxito.

El estoicismo fue una de las escuelas filosóficas más influyentes de la antigüedad y su influencia sigue vigente hoy en día. Surgió en Atenas hacia el 300 a. C. y se convirtió en una de las filosofías más populares del mundo romano; sus doctrinas atraían a personas de todos los estratos de la sociedad antigua, desde el esclavo Epicteto hasta el emperador Marco Aurelio. Con un lenguaje sencillo y muy divulgativo, en Estoicismo Sellars ofrece una introducción a los estoicos antiguos, a sus obras y a otros autores antiguos que refieren testimonios sobre la filosofía estoica, una escuela de vida que todavía tiene mucho que decir a los lectores del siglo XXI.

Hacerse rico es el sueño de todos y Wallace D. Wattles, después de estudiar diversas corrientes del Nuevo Pensamiento, elaboró su propia teoría de cómo lograrlo utilizando el poder del pensamiento creativo. Luego de corroborarla de manera práctica en su propia vida y en la de otros de sus allegados, decidió plasmar las conclusiones obtenidas en este libro, La Ciencia de hacerse rico, donde nos revela los pasos imprescindibles para que cualquier persona, sin importar dónde se encuentre en ese momento, descubra que tiene todo el potencial de hacerse rico y alcanzar el éxito. Hay abundancia ilimitada para todos y podemos acceder a ella sin quitarle a nadie su porción y sin miedo a que alguien nos quite la nuestra.

¿Dónde y por qué se originan nuestras conductas destructivas? Normalmente en la infancia, en el seno de la familia, pero también gracias a una gran cantidad de factores que aparecen durante el crecimiento y desarrollo personal. Una vez establecida esta pauta de conducta cada vez queda más incorporada a la personalidad del individuo, volviéndose parte inseparable de él. Pero sí, se puede desaprender lo aprendido y sustituir estos patrones de conducta tan dañinos por otros de signo contrario que hagan que la persona rompa sus cadenas (en el fondo impuestas por sí mismo) y lleve una vida completamente distinta a la que llevó antes o, mejor dicho, que empiece a llevar su propia vida y no la de los demás. Como podemos imaginar, la diferencia entre una cosa y otra es abismal, y este libro está pensando para ayudarte en esa transición. Ángel Alcalá es psicólogo y especialista en Programación Neurolingüística. Creador del “Posicionamiento Vital”, una terapia para evolucionar y crecer en armonía.

En un mundo cada vez más ruidoso y retador, se hace necesario desarrollar herramientas para enfrentarnos al día a día de una manera positiva y entusiasta, que nos permita ser agentes de cambio en la vida propia y en nuestro entorno. Con Optimismo Realista, Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida para ejercitar la resiliencia, ser capaces de sobreponernos a los inevitables imprevistos y situaciones que nos resultan desagradables y salir airosos, centrados y agradecidos de ellas. Educar y reprogramar nuestro pensamiento es el secreto para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, pues más influye en la salud mental la percepción que tenemos de un hecho que el hecho en sí. Ángel Alcalá es psicólogo y especialista en Programación Neurolingüística. Creador del “Posicionamiento Vital”, una terapia para evolucionar y crecer en armonía.

La mente es poderosa sin duda alguna, y a lo largo de este libro de Robert Wall Newhouse (1950, Londres), los lectores podrán encontrar las claves que pueden potenciarla y abrir las puertas de la consciencia o el verdadero conocimiento, superando los límites programados deliberada e interesadamente en nuestra conciencia, que no es más que el discernimiento educado durante miles de años sobre lo que creemos y consideramos positivo, enfrentado a lo negativo, para lograr así una vida mejor y verdadera.“Pensar no duele, lo que duele es el engaño que se ceba sin escrúpulos sobre la ignorancia ajena. Piensa, libérate y, por qué no, sé completamente feliz. Está en tu mente.”

Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas. Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida. Quisiera que este libro fuera un botiquín de soplos energeticos para muchos males y, sobre todo, para el alma. Lo he escrito con la esperanza de que alguno de estos soplos os active la ilusión, os aleje de ese problema que ahora teneis y os devuelva a la senda de la alegría si os encontráis en ese duro instante vital. Tambien tengo claro que quiero que este libro este ilustrado, tenga bellos dibujos que os lleven de un soplo a otro. Soplad y disfrutad. Albert Espinosa

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por que existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

«El viaje más importante que puedes emprender es al interior de ti mismo.» Don Miguel Ruiz Jr. Un proceso de iniciación chamánico de la mano de uno de los máximos exponentes del neochamanismo en occidente. Don Miguel Ruiz Jr., hijo del reconocido maestro nagual Don Miguel Ruiz, presenta su obra más práctica y accesible: un viaje de poder, articulado por etapas, que nos aleja de una vida de inconsciencia y miedo para acercarnos a la libertad, el conocimiento y el despertar. Inspirado en el centro espiritual de la sabiduría tolteca —las pirámides de Teotihuacán, al noroeste de la Ciudad de México— La maestría de la vida realiza un recorrido simbólico por los distintos espacios chamánicos que componen ese espacio físico con el fin de ayudarnos a vencer el engaño de la realidad tal como la conocemos. Cada etapa del viaje ilumina y profundiza nuestra conciencia y libertad en un aspecto del ser: el ego, la mente, las emociones, el espíritu, el deseo y la pasión, el cuerpo físico y, por fin, el renacimiento y la transformación. Los capítulos vienen acompañados de ejercicios, meditaciones y rituales diseñados para vencer las resistencias del pensamiento intelectual y abrir nuevos espacios en el cuerpo, la mente y el corazón.

En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios bestsellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible «mágica», como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. Gundry elaboró una propuesta alimentaria a partir de ahí, que ha tenido un gran éxito entre sus pacientes y reúne ahora en este volumen. Se trata del programa Código Keto, que aporta equilibrio y flexibilidad al enfoque keto tradicional. La base del programa Código Keto es la distinción entre los tipos de alimentos que favorecen el desacoplamiento mitocondrial y los que no lo hacen; por otra parte, también es muy importante adoptar cierto tipo de ayuno intermitente. Dentro de este marco, que es flexible, no es necesario contar calorías, medir los porcentajes de macronutrientes ni llevar una alimentación alta en grasas. Este libro es para todas las personas que han probado a llevar una dieta cetogénica sin éxito, para los vegetarianos y veganos que quieren adoptar el enfoque keto, y para cualquiera que quiera perder peso y disfrutar de una mejor salud sin renunciar a una amplia variedad de alimentos. Con sus listas de alimentos, trucos y recetas, el código keto posibilitará que, por primera vez, te resulte fácil y agradable llevar una dieta de tipo cetogénico.

"Este libro, en la tradición de Los cuatro acuerdos, te enseña a acceder al poder oculto de la conciencia, superar la ansiedad y cultivar una vida próspera y feliz. Los cuatro secretos sagrados, escrito por los fundadores de la revolucionaria O&O Academy, combina enfoques científicamente comprobados con antiguas prácticas espirituales para acompañarte en un recorrido que abrirá tu mente a un destino extraordinario. Esta obra, que recoge fábulas ancestrales e historias modernas que van directas a tu corazón, tiene el potencial de transformar tu vida. En sus páginas se fusionan conocimientos trascendentales y científicos, místicos y prácticos que te orientarán a crear riqueza éticamente, sanar tu corazón, despertar al amor, y hacer las paces con tu verdadero yo. Los cuatro secretos sagrados te hechizará desde la primera página hasta la última y te servirá de guía para vivir en lo que los autores llaman el estado de belleza… ¡Adelante! "