Autoayuda

La habilidad de expresar una idea es tan importante como la idea misma: los negocios y la satisfacción personal y social dependen de la habilidad de comunicar a los demás quiénes somos, qué deseamos y en qué creemos. El camino fácil y rápido para hablar eficazmente está basado en la experiencia de más de setenta años del curso de Dale Carnegie para aprender a hablar de manera adecuada y efectiva en público. Un veloz sistema para conducir con destreza sus comunicaciones cotidianas, basado en tres principios: saber qué decir, decirlo con convicción y decirlo claramente. Sin duda, dominar estas estrategias y recursos incrementará su confianza personal y potenciará sus cualidades de liderazgo.

Este libro forma parte de la colección basada en las revelaciones obtenidas por el doctor Hawkins mediante el proceso de investigación de la conciencia, y en él se aborda de manera especial la relación entre ciencia y espiritualidad, así como los contextos en que rigen sus respectivas verdades. Como en obras anteriores, el objetivo del doctor Hawkins es encontrar la verdad espiritual verificable, puesto que históricamente ha sido dejada de lado y ha quedado oscurecida por el dogma eclesiástico. Un punto clave de este análisis reside en el hecho de que el núcleo del ego humano no está motivado por la devoción a la verdad, sino por la recompensa narcisista obtenida del conflicto y de “tener razón”. El ego es intrínseca y activamente hostil a la humildad, y prefiere morir o matar que renunciar a su declaración secreta de soberanía. Los escritos del doctor Hawkins siempre hablan más al Ser que al pequeño yo. Esta obra ayuda a desarrollar un visión clara, basada en los niveles de conciencia, con la que guiarse en medio de las complejidades de nuestro mundo moderno.

¿Qué definen el éxito y la paz mental? A menudo equiparamos el éxito con los bienes materiales, los premios y el prestigio. Sin embargo, estos valores proceden siempre del ego, un nivel de conciencia inferior. Solo si desaprendemos los mensajes del ego, aprendemos a escuchar a nuestro guía interior y conectamos por el espíritu, podemos alcanzar el éxito y la paz interior verdaderos. Cuando vibramos en un nivel superior, sintonizamos con las fuerzas del universo y el milagro empieza a manifestarse en nuestra vida. "21 días para para alcanzar el éxito y la paz interior" destila las pautas para vivir con propósito y alegría desde una profunda armonía con la propia alma. La obra recoge las enseñanzas del extraordinario escritor y psicólogo Wayne W. Dyer, que sin duda ha sido una de las figuras más influyentes de todos los tiempos en el movimiento del crecimiento espiritual. Un pequeño manual rebosante de inspiración, para leer, meditar y empezar a elevar la frecuencia de nuestros pensamientos en solo tres semanas.

Este libro es la guía esencial para cualquier persona que desee tener más poder sobre su vida. En solo siete sencillos pasos, podrás comprender el verdadero arte de la manifestación y crear exactamente la vida con la que siempre has soñado. El arte de manifestar se basa en una autoestima sólida y motivadora, puesto que cada persona manifiesta aquello que inconscientemente cree merecer. Así pues, manifestar no consiste en visualizar lo que deseas y esperar a que el universo provea. Requiere tener una visión clara de lo que quieres, vencer las dudas y los miedos, atreverte a salir de tu zona de confort y hacerlo realidad. Basada en la combinación definitiva de neurociencia y sabiduría, la manifestación es una práctica de desarrollo personal que te permitirá alcanzar tus objetivos, cultivar la autoestima y vivir mejor tu vida.

Reconocer tus talentos, crear la pareja que deseas, superar obstáculos, perdonar... ¿Sabías que hay un ritual para lograr cada uno de estos propósitos y para muchos más? Brilla te ofrece 33 rituales simples con los que cerrarás y abrirás ciclos, tomarás nuevas y buenas decisiones, y crearás tu mejor futuro. Guillermina Lopata, psicóloga y especialista en saberes integrados (magia, chamanismo, cosmovisiones no tradicionales y espiritualidad), te ayuda a elevar tu poder personal conectándote con tu propia magia. ¿Te atreves a descubrirla?

Siempre tropiezas con la misma piedra en las relaciones de pareja, en el manejo del dinero, con ese miedo que te controla, con esa adicción, con el vacío existencial que te sobrepasa... lo que necesitas es romper el ciclo. Mariana Gómez Badía, coach sistémica y consteladora familiar, con más de 160.000 seguidores su Instagram @ecosdelalmaok, te guiará a través de las constelaciones familiares para que desates los nudos invisibles que boicotean tu vida. Darte permiso para soltar aquello que no te pertenece.

Crecer cuesta: quizás este sea el mensaje mas importante de tofo el libro. La transformación del cuerpo, los cambios en el vinculo con nosotros (mama, papa o adulto referente), el alejamiento de casa, el creciente tiempo con amigos, las interminables exploraciones, las transgresiones, la inestabilidad emocional, las dificultades en la comunicación las discusiones, la inmersión en las pantallas, el surgimiento de las parejas, el inicio de la vida sexual, el consumo de alcohol y otras sustancias, los riesgos mayores, la construcción de su identidad, la búsqueda de un sentido. La adolescencia es un camino empinado, al borde del acantilado y repleto de desafíos: mejor que resistir, paralizarnos o huir, es aprender a funcionar como guías sensibles.

Niksha está atravesando un momento complicado a nivel personal y se pregunta cómo reenfocar su vida. Una noche en la que recuerda con nostalgia sus viajes y su historia de amor tiene un sueño surrealista: un mensajero llega para invitarla a la fiesta de la liberación.áá Allí encontrará a nueve aliadas que la ayudarán a lograr un cambio profundo en su vida y a encontrar paz y serenidad. Con la ayuda de la Bufona, la Aventurera, la Mística, la Ancestra poderosa, la Niña, la Sanadora, la Heroína, la Maga y la Estratega, Niksha aprenderá valiosas lecciones: cómo despegarse del pasado, vencer su voz crítica interior, reconectar con su intuición, confiar en la sabiduría de su corazón y apreciar la unión con la fuerza espiritual y el poder del amor universal. En parte novela inspiracional, en parte juego para que los lectores resuelvan sus problemas con la ayuda de las nueve aliadas, esta obra amena, mágica e imprescindible nos invita a abrir los brazos a una nueva forma de vivir. Incluye una pequeña guía para jugar bien al Juego de la Vida.

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enojes por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: -Combatir el sobrepeso con facilidad. -Conquistar el éxito en lo que te propongas. -Resolver los conflictos de pareja. -Superar la muerte de un ser querido.

Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

Donovan nos ofrece consejos y técnicas para mejorar las habilidades de hablar en público, inspirándose en las famosas charlas TED (Tecnología, Entretenimiento y Diseño). El libro se basa en la estructura de las charlas TED, que son breves, impactantes y están diseñadas para transmitir ideas de manera clara y convincente. Donovan explora diferentes aspectos de la comunicación efectiva, como la preparación del discurso, la conexión con la audiencia, el uso del lenguaje corporal y la narración de historias. A través de ejemplos prácticos y consejos prácticos, el autor guía al lector para que pueda comunicarse de manera más efectiva y persuasiva en cualquier situación de hablar en público.

En este libro, Hof comparte su método revolucionario para mejorar la salud, aumentar la resistencia física y mental, y desbloquear el potencial humano. Basado en técnicas de respiración, exposición al frío y enfoque mental, el Método Wim Hof ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus presuntos beneficios para la salud y el bienestar. A lo largo del libro, Hof explora su propia historia, desde su infancia en los Países Bajos hasta sus hazañas extremas, como escalar el Monte Everest en pantalones cortos. Además, proporciona instrucciones detalladas sobre cómo practicar su método, así como testimonios de personas que han experimentado sus beneficios. "El Método Wim Hof" es una lectura fascinante para aquellos interesados en explorar los límites del cuerpo y la mente humana.

En este libro, Bly explora el concepto del "hombre salvaje" a través del análisis del cuento de hadas "Iron John". Utilizando el cuento como punto de partida, Bly examina los arquetipos masculinos y cómo la sociedad contemporánea ha perdido el contacto con la masculinidad auténtica y su conexión con la naturaleza, la intuición y la comunidad. Bly argumenta que los hombres modernos pueden encontrar un camino hacia la realización personal y el crecimiento emocional al reconectar con estas cualidades "salvajes" y al abrazar la vulnerabilidad y la autenticidad. "Iron John" ha sido influyente en el movimiento de la masculinidad y ha sido considerado una lectura importante para aquellos interesados en explorar la naturaleza de la masculinidad en la sociedad contemporánea.

"Señales" es un libro escrito por Laura Lynne Jackson que explora el fenómeno de la comunicación entre los vivos y sus seres queridos fallecidos. Jackson, quien es médium y ha trabajado con miles de personas en sesiones espirituales, comparte historias conmovedoras y convincentes de encuentros después de la muerte y mensajes de amor, orientación y sanación que han sido transmitidos a través de diferentes formas, como sueños, sincronicidades y señales en la vida cotidiana. La obra ofrece una perspectiva reconfortante sobre la continuidad de la vida más allá de la muerte y el poder del amor para trascender los límites del tiempo y el espacio.

"La Liberación del Alma: 52 Cartas de Inspiración" es un conjunto de cartas diseñadas por Michael A. Singer, autor del exitoso libro "El Experimento del Alma", que ofrece una guía práctica para encontrar paz interior y liberación espiritual. Cada carta contiene enseñanzas profundas y reflexiones que invitan al lector a explorar su propia conciencia, superar obstáculos internos y vivir una vida más plena y auténtica. Estas cartas pueden utilizarse como herramientas para la meditación diaria, la reflexión personal y el crecimiento espiritual.

"El Código de la Abundancia Divina" es un libro escrito por Tosha Silver, una autora y maestra espiritual contemporánea. En esta obra, Silver comparte enseñanzas y prácticas destinadas a ayudar a los lectores a conectarse con la idea de la abundancia divina y a liberarse de las limitaciones mentales y emocionales que obstaculizan su capacidad para recibir la prosperidad en sus vidas. A través de anécdotas personales, ejercicios prácticos y reflexiones profundas, la autora invita a los lectores a cultivar una relación más consciente y receptiva con el universo, confiando en que el amor divino siempre está disponible para ellos. El libro ofrece una perspectiva refrescante sobre el tema de la abundancia, alentando a los lectores a adoptar una mentalidad de apertura, gratitud y entrega a lo divino.

"Filosofía que cura" aborda el poder sanador de la filosofía en nuestras vidas diarias. Explora cómo los principios filosóficos pueden ofrecer consuelo, claridad y dirección en tiempos de dificultad y confusión. Devillairs combina la sabiduría de diversos filósofos con ejemplos prácticos y reflexiones personales para mostrar cómo podemos aplicar estos conceptos a nuestras propias experiencias y desafíos. El libro invita a los lectores a reflexionar sobre su existencia, sus valores y sus relaciones con el mundo que les rodea, ofreciendo una visión optimista y reconfortante sobre el poder transformador del pensamiento filosófico.

"El encanto de la vida sencilla" ofrece una perspectiva reflexiva sobre cómo encontrar la felicidad y la plenitud en la vida diaria a través de prácticas simples y apreciación de las pequeñas cosas. Breathnach comparte historias personales, reflexiones y consejos prácticos para ayudar a los lectores a redescubrir la belleza y el significado en las rutinas cotidianas, promoviendo la gratitud, la conexión con uno mismo y con el entorno, y la búsqueda de la autenticidad y la alegría en cada momento.

«Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes. El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en diferentes momentos de la vida.» Del prólogo de Ignacio Legido Castiella, socio director del Área Legal de BDO Abogados «En este libro Agustín nos cuenta que es un superviviente, comparte una historia personal muy dura y nos abre la puerta por la que antes o después, si tenemos suerte, vamos a cruzar. La de enfrentarnos al propósito de nuestras vidas y actuar en consecuencias.» Nuria Labari, periodista (columnista en El País) y escritora «A través de su tremendo testimonio vital, Agustín deja claro que la clave está en la cada vez más anhelada resiliencia… Esa capacidad no está reservada únicamente a unos cuantos afortunados de la genética, sino que es “entrenable”.» Iker Ganuza, commercial senior director PepsiCo Sur de Europa y miembro del comité de dirección «Los que hemos pasado por momentos adversos sabemos de lo que habla Agustín. Él, desde su propia experiencia personal, nos inspira en la “resiliencia efectiva” para que, con acciones claras y sencillas, nos sepamos anticipar a las sorpresas de la vida y salgamos fortalecidos.» Ángel Quemada, decano del Colegio de Procuradores de Barcelona y socio director en Quemada Procuradores «La buena noticia es que la resiliencia es una competencia que se puede desarrollar, y en este libro Agustín nos muestra de forma detallada y muy práctica cómo hacerlo, con la virtud de explicar y hacer fácil lo difícil. Me parece un manual imprescindible.» Ana Fernández Larragueta, directora general España de Laboratorios Thea

Los principios de la PNL es una guía que no solo explica los principios de la Programación Neurolingüística, sino también cómo aplicarlos a nuestra vida a nivel personal, espiritual y profesional. Y es que los usos y beneficios de la Programación Neurolingüística (PNL) son innumerables: nos ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos, evita que caigamos en estados de desánimo o depresión, nos estimula en nuestro desarrollo profesional y nos da las claves para alcanzar cualquier objetivo que nos propongamos. En Los principios de la PNL aprenderás: Qué es la PNL y cómo funciona. Cómo centrarte en la excelencia para alcanzar los mejores resultados. Cómo mejorar las relaciones humanas. Cómo estar en sintonía con tus patrones de comportamiento, lenguaje y sentidos, así como con los de las personas que te rodean. Cómo utilizar este conocimiento para alcanzar tus metas «En este libro encontrarás estas técnicas y mucho más. Hemos tratado de explicarte el proceso que dio lugar a las técnicas, para que puedas asimilar las ideas y hacerlas tuyas como mejor te convenga. La PNL es una psicología generativa. Es, asimismo, «la psicología de la excelencia». Tiene una perspectiva del mundo en la que no hay escasez de excelencia y donde la educación consiste en ayudar a todos a ser excepcionales. […] Este libro se basa en los principios operadores básicos, o premisas, de la PNL. Se les llama premisas porque las presuponemos, es decir, actuamos como si fueran ciertas y observamos los resultados. En realidad, son hipótesis de trabajo que pueden ser literalmente ciertas o no. La PNL no asegura su certeza. Lo que hay que preguntarse no es si son verdad, sino si son útiles.»