RESTAURACIÓN FISIOLÓGICA / RAMON AGUILEIRA Y CARLA PEREIRA

Una guía didáctica, accesible y amena para convertirte en un agente activo de tu propia transformación. Carla Pereira y Ramon Aguileira crearon el Programa de Restauración Fisiológica en 2020 y, desde entonces, acompañan la alimentación consciente de miles de personas. Este libro es el resultado de su recorrido por los distintos grupos y con quienes intercambian a diario sus conocimientos, ayudándolos a reconectarse con su bienestar y lograr un equilibrio integral en sus vidas. En este libro plantea un proceso de desintoxicación integral cuerpo, mente y espíritu, ofreciendo las herramientas necesarias para emprender un camino de cambio y sanación a través de la limpieza profunda, el ayuno como herramienta terapéutica y la alimentación antiinflamatoria.