JUSTASANA: IT'S SIMPLY YOGA / CLÉMENCE BARBIER

Practicar yoga nunca ha sido tan sencillo. Este set de 110 tarjetas, usado por profesores de yoga, recopila todas las posturas y ejercicios necesarios para preparar tu rutina diaria. Elige una tarjeta, estudia la postura y practícala sola o como parte de las interesantes secuencias que proponen las instrucciones. Un kit completo, ideal para todos, desde principiantes hasta expertos.