DESBLOQUEA TU CEREBRO: LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO - COMPULSIVO
¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día? ¿Tienes temores que carecen de sentido? ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos? Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivocompulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean. El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana. Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.
Características
Attribute name | Attribute value |
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ISBN | 9788491398417 |
Título del libro | DESBLOQUEA TU CEREBRO |
Autor | JEFFREY H. SCHWARTZ |
Editorial del libro | HarperCollins |
Cantidad de páginas | 331 |
Ancho | 14 |
Altura | 22 |
TITULO: DESBLOQUEA TU CEREBRO: LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO - COMPULSIVO
Autor: JEFFREY H. SCHWARTZ
Editorial: HarperCollins
Páginas: 331
Tamaño: 14 x 22 cm
Estado: Nuevo